Gesundheits- und Fitnesstraining

Willkommen auf meiner Seite. Hier findet Ihr Informationen zu meinen Angeboten und bestehenden Kursen.

Gerätetraining für Seniorinnen und Senioren

Leistungen

Kinderyoga

Sitzyoga / Sitzgymnastik

Personal Training / Seniorentraining / Besondere Bedarfe

Über mich

Studium

Ich habe einen Abschluss als Gesundheits- und Krankenpfleger mit einem Bachelor of Science in Pflege.

Meine Expertise in diesem Bereich kommt insbesondere dann zum Tragen, wenn es darum geht mit Klientinnen und Klienten umzugehen die Vorerkrankungen haben, kognitive Defizite, Entwicklungsstörungen oder altersbedingte Beeinträchtigungen.

Motivation

Durch meine jahrelange Erfahrung als Gesundheits- und Krankenpfleger in den verschiedenen Einrichtungen habe ich festgestellt, dass es häufig im Alltag der Menschen deutlich zu wenig Bewegung gibt. Die situative Behandlung von akuten Erkrankungen bekämpf meist die Symptome einer vorher ungesunden Lebensweise. Ich möchte sowohl Kindern als auch Erwachsene mit und ohne Erkrankungen dabei unterstützen im Alltag mehr Bewegung einzubringen und damit die Gesundheit weiter aufrecht zu erhalten.

Fitnesstrainer

Ich arbeite seit 08/23 als Fitnesstrainer. Hier habe ich früh begonnen mich auf die Arbeit mit Seniorinnen und Senioren zu spezialisieren. Unter anderem gebe ich Kurse an Geräten und Gruppentraing für Sitzyoga und allgemeine Fitness. Weiterhin biete ich seit Anfang 2024 Kinderyogakurse für 4 und 5 jährige an.

Zurzeit erweitere ich mein Kursangebot für Menschen mit besonderen Bedarfen und Vorerkrankungen.

Kontakt